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A planta Malva sylvestris, conhecida simplesmente como malva, é tradicionalmente utilizada na medicina popular para aliviar desconfortos respiratórios. Uma das formas mais comuns de aproveitar seus benefícios é através do chá de malva, embora também seja possível mastigar suas folhas ou utilizá-la no preparo de pomadas com outros fins. Os benefícios do chá de malva…

A prática da tatuagem remonta a mais de 5 mil anos e acredita-se que o nome tenha origem no termo polinésio “tau” ou “tatau”, que simboliza “a ferida do desenho batido” ou “marca feita na pele”. A etimologia da palavra relembra aos adeptos que uma tatuagem é, de fato, uma ferida na pele — e…

Níveis elevados de açúcar no sangue também podem indicar a presença de uma “fome oculta” no organismo, de acordo com uma revisão de estudos publicada na revista científica BMJ Nutrition Prevention & Health. A análise, que envolveu 132 artigos e 52 mil participantes, revelou que a maioria das pessoas com diabetes tipo 2 apresentava deficiências…

No campo da ortopedia esportiva, o joelho é, sem dúvida, uma das articulações mais estudadas – e também uma das mais afetadas por lesões decorrentes da prática física. Nos últimos anos, tem havido grandes esforços dedicados ao entendimento da instabilidade rotacional do joelho, especialmente aquela que persiste mesmo após a reconstrução do ligamento cruzado anterior…

Embora o uso da ducha vaginal pareça estar relacionado à higiene, na realidade, lavar a parte interna da vagina pode trazer uma série de riscos para a saúde e é desencorajado pelos médicos. A prática regular pode desequilibrar o pH e os níveis de micro-organismos naturalmente presentes na região, contribuindo para infecções e a chegada…

Ocorrências de sangramento anal geralmente estão associadas à presença de hemorroidas e fissuras anais, muitas vezes decorrentes de constipação. Esse problema é causado pelo ressecamento e endurecimento das fezes, dificultando sua expulsão. No entanto, é importante ressaltar que o sangramento anal também pode indicar doenças intestinais mais graves, como câncer de intestino. É fundamental ficar…