O suplemento de tribulus é extraído da planta medicinal Tribulus terrestris, que contém uma rica variedade de compostos benéficos, incluindo saponinas, como a protodioscina e a protogracillina, além de flavonoides, como quercetina, canferol e isoramnetina. Esses compostos apresentam propriedades que promovem efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, proporcionando um aumento na energia e na vitalidade, o que pode resultar em melhorias significativas na disposição física e mental do indivíduo.
Além de suas propriedades energéticas, o Tribulus terrestris é amplamente reconhecido por suas qualidades afrodisíacas. Ele atua no aumento dos níveis de testosterona, o que pode contribuir para a melhoria da fertilidade e do desejo sexual, tanto em homens quanto em mulheres. Essa ação é especialmente relevante para mulheres que estão passando pela menopausa ou que já estão na pós-menopausa, uma fase em que muitos relatam uma diminuição do interesse sexual e alterações na libido.
O Tribulus terrestris pode ser encontrado no mercado na forma de cápsulas, sendo amplamente comercializado em farmácias e lojas de produtos naturais. Contudo, é crucial ressaltar que, apesar de seus potenciais benefícios, esse suplemento possui contraindicações e pode ocasionar efeitos colaterais em algumas pessoas. Portanto, é fundamental que seu uso seja sempre orientado e prescrito por um médico qualificado.
Para que serve o Tribulus Terrestris?
O suplemento de Tribulus terrestris é indicado para uma variedade de finalidades, incluindo:
- Estimular o desejo sexual tanto em homens quanto em mulheres;
- Melhorar a libido em ambos os gêneros;
- Auxiliar na mitigação dos sintomas da menopausa;
- Combater a impotência sexual em homens, promovendo uma melhor função erétil;
- Aumentar a produção de espermatozoides, fundamental para a fertilidade masculina;
- Reduzir o pico de glicemia após as refeições, contribuindo para um melhor controle glicêmico;
- Prevenir doenças cardiovasculares, ajudando a manter a saúde do coração;
- Melhorar a ação da insulina, o que é crucial para metabolizar a glicose;
- Evitar a resistência à insulina e, assim, prevenir o diabetes.
Adicionalmente, alguns estudos sugerem que o uso do suplemento de Tribulus terrestris durante um período de duas semanas antes de atividades físicas intensas pode melhorar a recuperação muscular após os exercícios, tornando-se uma opção interessante para atletas e pessoas que praticam esportes regularmente.
Como tomar o Tribulus Terrestris?
A dosagem do suplemento de Tribulus terrestris pode variar consideravelmente, dependendo de fatores como o objetivo do uso, a idade, o sexo e o estado de saúde do indivíduo. Em geral, recomenda-se uma ingestão que varia de 250 a 1400 mg por dia, preferencialmente durante as refeições. É imperativo que essa suplementação seja realizada sempre sob a supervisão de um médico, que poderá avaliar as necessidades individuais e garantir a segurança do uso.
Possíveis efeitos colaterais do Tribulus Terrestris
Embora o Tribulus terrestris seja considerado seguro para muitas pessoas, alguns efeitos colaterais podem ocorrer durante o tratamento. Os efeitos adversos mais comuns incluem:
- Dor de estômago;
- Refluxo gastroesofágico;
- Diarreia;
- Náuseas;
- Vômito;
- Prisão de ventre;
- Agitação;
- Dificuldade para dormir;
- Aumento do fluxo menstrual.
Quando consumido em excesso ou por longos períodos, o suplemento de Tribulus terrestris pode provocar alterações no ciclo menstrual, acne, aumento do crescimento de pelos corporais, hipertrofia da próstata, aumento do clitóris em mulheres, além de potenciais danos aos rins e fígado. Portanto, é vital que o uso seja monitorado e que quaisquer efeitos adversos sejam reportados ao médico imediatamente.
Quem não deve usar Tribulus Terrestris?
O uso do suplemento de Tribulus terrestris é contraindicado em diversas situações. Crianças, mulheres grávidas e lactantes devem evitar essa suplementação. Além disso, pessoas que apresentam aumento da próstata, assim como aquelas que estão sob tratamento com lítio, devem se abster de seu uso.
Devido ao seu potente efeito como estimulante hormonal, indivíduos com histórico de câncer devem consumir o Tribulus terrestris apenas sob rigorosa supervisão médica. Essa precaução é necessária para evitar qualquer interferência negativa no tratamento oncológico.
Além disso, o suplemento pode interagir com medicamentos utilizados para o tratamento de diabetes, hipertensão e anticoagulantes. Portanto, é altamente recomendável que os pacientes informem seus médicos sobre qualquer uso de medicações concomitantes, a fim de evitar possíveis interações que possam comprometer a eficácia do tratamento.