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Silimarina: indicações, como tomar, efeitos e opção manipulada

A silimarina é um dos principais componentes do Sylibum marianum, uma planta nativa da Ásia e do sul da Europa, sendo considerada um flavonoide.

Registros históricos de até 2000 anos atrás descrevem a utilização da silimarina como hepatoprotetor natural. Por esse motivo, a silimarina é recomendada para tratar distúrbios digestivos, intoxicação e doenças hepáticas relacionadas ao consumo de álcool, podendo também ser um tratamento complementar para o fígado aumentado.

Além dos benefícios para a saúde do fígado, a silimarina também está sendo investigada por suas possíveis propriedades no controle do colesterol e na gestão da diabetes.

No entanto, é essencial utilizar o suplemento sob orientação profissional para garantir eficácia e segurança.

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