Saffrin: conheça os benefícios do suplemento de açafrão verdadeiro

Para auxiliar no controle de peso – processo que pode ser desafiador para a maioria das pessoas -, o nutricionista pode recomendar, além de uma dieta saudável e exercícios físicos, suplementos como o Saffrin®. 

O Saffrin® é um extrato obtido do estigma da flor do Crocus sativus L., conhecido como açafrão verdadeiro, que é a especiaria mais cara do mundo, valorizada desde a antiguidade tanto na culinária, quanto por suas propriedades antioxidantes, que contribuem para o bem-estar e qualidade de vida.  

O açafrão verdadeiro (crocus sativus) é frequentemente confundido com o açafrão-da-terra (cúrcuma), no entanto, eles possuem características distintas, uma vez que o açafrão-da-terra é uma raiz de origem asiática, rica em curcumina e conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias. 

Saffrin® é um suplemento natural, sem glúten, vegano e certificado Kosher, obtido a partir do açafrão verdadeiro (Crocus sativus L.) e composto por: 

• Safranal: Um óleo volátil responsável pelo aroma do açafrão. 
• Crocina: Um carotenóide que confere a coloração amarela intensa e possui propriedades antioxidantes. 

Este suplemento auxilia na perda de peso através do controle da saciedade, redução do estresse e diminuição da ansiedade, fatores que, combinados, podem levar à compulsão, principalmente por doces. Ao reduzir o estresse e a ansiedade, o Saffrin® fortalece positivamente o centro de recompensa e saciedade do organismo.  

Além disso, um estudo realizado com mais de 60 mulheres mostrou que seus componentes ativos podem ter efeitos positivos na saúde mental, ajudando a melhorar o humor e o equilíbrio emocional. 

A dosagem recomendada para uso isolado é de 180 mg por dia, divididos em duas administrações de 90 mg cada, preferencialmente antes das principais refeições. Para uso associado a outros ativos, a dosagem varia entre 90 a 180 mg por dia, dependendo da combinação com outros suplementos. A forma farmacêutica mais comum é a cápsula, que deve ser ingerida antes das refeições.  

Os efeitos do Saffrin® podem variar de pessoa para pessoa, porém, geralmente os primeiros benefícios são percebidos após algumas semanas de uso contínuo. Nos estudos realizados, a melhora no humor e a redução do apetite foram observadas dentro de 4 a 6 semanas de uso regular.  

Não foram observados efeitos colaterais significativos após o uso do suplemento. No entanto, algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais leves, como náuseas, dor de cabeça ou desconforto gastrointestinal. Pessoas com hipersensibilidade não devem consumir este produto. Mulheres grávidas ou lactantes, pacientes menores de 18 anos, com pressão alta ou diabetes tipo 2 não devem utilizar o suplemento sem orientação médica. 

Mesmo sendo um suplemento natural, o Saffrin® não deve ser utilizado sem a orientação de um profissional de saúde qualificado. Por esse motivo, embora possa ser adquirido sem prescrição médica, é altamente recomendável que seu uso seja prescrito por um profissional de saúde. A orientação médica garante que a dosagem e a duração do tratamento sejam personalizadas de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa, tornando o uso mais seguro e eficaz. 

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