Quitosana: conheça os benefícios para saúde e emagrecimento
Derivada da quitina, uma substância encontrada na casca de crustáceos como camarões, caranguejos e lagostas, a quitosana é um composto natural com propriedades que vão desde o apoio à perda de peso até a redução do colesterol.
Pesquisas apontam que as aplicações deste composto têm aumentado exponencialmente em diversas áreas, como na agricultura e indústria de alimentos, mas especialmente na indústria farmacêutica.
A quitosana é um suplemento natural que auxilia no emagrecimento devido à capacidade das suas fibras se ligarem aos lipídios (gorduras), diminuindo sua absorção pelo organismo e facilitando sua excreção. Além de melhorar o trânsito intestinal, os estudos indicam que a quitosana também pode promover uma sensação de saciedade e ajudar na redução do colesterol.
A quitosana é muito utilizada na indústria farmacêutica para curativos, sistemas de liberação de fármacos, implantes e suplementos alimentares devido à sua biocompatibilidade e propriedades cicatrizantes. Em cosméticos, é aplicada em hidratantes, cremes, esfoliantes e produtos capilares por suas propriedades hidratantes, regenerativas e antimicrobianas.
Por ser um tipo de fibra, o composto absorve as gorduras durante a digestão, formando uma esponja de gordura que é eliminada pelas fezes. Reduzindo a absorção de gorduras, a quitosana pode auxiliar na melhora dos níveis de colesterol e possui propriedades antimicrobianas. Além disso, atua como imunomoduladora, acelerando a cicatrização de feridas e contribuindo para a manutenção do tecido conjuntivo.
É importante ressaltar que a quitosana deve ser consumida sob orientação de um profissional de saúde, especialmente para evitar possíveis efeitos colaterais como desconfortos digestivos e interações com outros nutrientes. Recomenda-se sempre combinar o uso da quitosana com uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.
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