Omega 3, Epa 1200 mg Dha 910 mg 120 Sgels Importado USA Nutricost

Consumir una cápsula de Omega 3 de alta concentración, con EPA 1200 mg y DHA 910 mg, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud cardiovascular, cerebral, inflamatoria y metabólica. Estos ácidos grasos esenciales son componentes clave en muchas funciones del cuerpo y no se producen en cantidades suficientes, por lo que su suplementación puede ser muy beneficiosa.

🧠 Beneficios del consumo diario de Omega-3 (EPA 1200 mg / DHA 910 mg)

❤️ 1. Salud cardiovascular

• Reduce triglicéridos en sangre, ayudando a prevenir enfermedades del corazón.

• Disminuye la presión arterial leve.

• Mejora la elasticidad de las arterias, reduciendo el riesgo de aterosclerosis.

• Disminuye el riesgo de arritmias cardíacas.

• Ayuda a reducir la inflamación crónica en el sistema cardiovascular.

🧠 2. Función cerebral y salud cognitiva

• El DHA es el ácido graso principal del cerebro, esencial para el rendimiento cognitivo y la memoria.

• Ayuda a prevenir el deterioro cognitivo y puede ralentizar el progreso del Alzheimer.

• EPA y DHA mejoran el estado de ánimo y reducen síntomas de ansiedad o depresión.

🔥 3. Potente antiinflamatorio natural

• Reduce la inflamación sistémica, útil en enfermedades como:

  • Artritis reumatoide

  • Colitis ulcerosa

  • Asma

  • Psoriasis

• Disminuye marcadores como la proteína C-reactiva (PCR), indicador de inflamación.

👀 4. Salud ocular

• El DHA es fundamental para la estructura de la retina.

• Ayuda a prevenir enfermedades como la degeneración macular asociada a la edad y el síndrome del ojo seco.

💪 5. Rendimiento físico y recuperación muscular

• Reduce el daño muscular tras el ejercicio.

• Mejora la resistencia al ejercicio y el funcionamiento mitocondrial.

• Disminuye el dolor muscular tardío (DOMS).

🤰 6. Salud durante el embarazo

• El DHA favorece el desarrollo neurológico y visual del feto.

• Reduce el riesgo de parto prematuro y depresión posparto.

🩸 7. Mejora del perfil lipídico

• Aumenta el colesterol HDL («bueno») y reduce los triglicéridos.

• Complemento ideal para personas con dislipidemia o síndrome metabólico.

📌 ¿Por qué es importante una dosis alta como EPA 1200 / DHA 910?

• Estas concentraciones son terapéuticas, no solo preventivas.

• Dosis elevadas son recomendadas en casos de:

  • Colesterol y triglicéridos elevados

  • Inflamación crónica

  • Depresión leve a moderada

  • SOP y resistencia a la insulina

  • Enfermedades autoinmunes o neurodegenerativas

⚠️ Precauciones

• Personas que toman anticoagulantes (como warfarina) deben consultar con un médico.

• Puede causar ligero reflujo o eructos con sabor a pescado (menos frecuente en versiones de alta pureza o recubiertas).

• Dosis muy altas deben estar supervisadas por un profesional de la salud, especialmente si superan los 3 g diarios de EPA+DHA combinados.

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