Enzimas Digestivas 620 mg 120 capsulas Importado Nutricost
Descrição
Las enzimas digestivas son proteínas que ayudan a descomponer los alimentos en nutrientes que el cuerpo puede absorber. Aunque nuestro cuerpo produce estas enzimas naturalmente, su suplementación puede ser útil en ciertas condiciones o para optimizar la digestión. A continuación te detallo todos los beneficios de consumir enzimas digestivas regularmente:
🌿 Beneficios de consumir enzimas digestivas
1. Mejoran la digestión
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Facilitan la descomposición de proteínas, carbohidratos y grasas.
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Previenen digestiones lentas o pesadas.
2. Reducción de gases e hinchazón
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Ayudan a evitar la fermentación de alimentos mal digeridos en el intestino, que produce flatulencias, distensión abdominal e incomodidad.
3. Disminuyen el reflujo y la acidez
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Al mejorar la digestión en el estómago, pueden reducir la acumulación de ácido y la presión que provoca reflujo.
4. Prevención del estreñimiento o diarrea
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Al mejorar el proceso digestivo, favorecen un tránsito intestinal más regular.
5. Mejor absorción de nutrientes
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Al descomponer completamente los alimentos, permite que el intestino absorba mejor vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos.
6. Alivio en personas con intolerancias alimentarias leves
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Algunas fórmulas contienen enzimas específicas como lactasa (para la lactosa), glutenasa (para trazas de gluten) o alfa-galactosidasa (para legumbres).
7. Apoyo en casos de insuficiencia pancreática o digestiva
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Útiles en personas con enfermedades como pancreatitis, fibrosis quística o síndrome de intestino irritable (SII).
8. Aumento de energía
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Una digestión más eficiente reduce la carga sobre el sistema digestivo y mejora la disponibilidad de nutrientes, aumentando la energía general.
9. Mejoran la salud intestinal
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Al evitar la fermentación excesiva de alimentos mal digeridos, ayudan a prevenir desequilibrios en la microbiota intestinal.
10. Favorecen la pérdida de peso de forma indirecta
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Mejora el metabolismo de los nutrientes y evita la acumulación de residuos tóxicos o mal digeridos que pueden generar inflamación.
Enzimas digestivas más comunes en suplementos
| Enzima | Función |
|---|---|
| Amilasa | Descompone carbohidratos (almidones) |
| Proteasa | Descompone proteínas |
| Lipasa | Descompone grasas |
| Lactasa | Descompone lactosa (azúcar de la leche) |
| Celulasa | Ayuda a digerir la fibra vegetal |
| Bromelina / Papaína | Enzimas vegetales que ayudan con proteínas (piña y papaya) |
| Alfa-galactosidasa | Descompone oligosacáridos en legumbres y vegetales |
Perguntas Frequentes
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