Chá de malva: para que serve esta planta medicinal?

A malva, também conhecida como Malva sylvestris, é uma planta amplamente utilizada na medicina popular para aliviar problemas respiratórios. Uma maneira comum de usufruir de seus benefícios é por meio do chá de malva, mas também é possível mastigar suas folhas ou utilizá-la em pomadas.

Os benefícios do chá de malva incluem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que podem ajudar no alívio de sintomas de infecções respiratórias, como bronquite, resfriado e gripe, bem como inflamações na garganta. Além disso, o chá pode ajudar a aliviar dores relacionadas a problemas digestivos, como a prisão de ventre.

É fundamental destacar que a malva não trata infecções por si só, mas sim ajuda a lidar com os sintomas, não substituindo um tratamento médico adequado. Além disso, a malva tem sido objeto de estudos por sua capacidade cicatrizante, principalmente por meio de pomadas feitas com a planta.

Para preparar o chá de malva, basta fazer uma infusão das folhas ou flores secas da planta em água quente por cerca de 10 minutos. Recomenda-se não consumir mais do que três xícaras por dia e evitar o uso prolongado da malva. Em casos de sintomas persistentes ou intensos, é essencial procurar orientação médica.

Não há conhecimento de interações da malva com medicamentos, mas é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de incorporar qualquer planta medicinal na rotina. Gestantes, idosos, crianças e adolescentes devem evitar o uso da malva sem orientação especializada.