<p>A fadiga muscular é um processo complexo que envolve fatores fisiológicos e bioquímicos e é comum principalmente após a prática de atividades físicas, mas também atividades exaustivas do cotidiano. Devido à intensidade dessas atividades, o músculo fica sobrecarregado e isso causa um certo comprometimento da performance motora. Por tornar o músculo incapaz de produzir força […]</p>
Categoria: Saúde
<p>O zinco é um mineral essencial para diversas funções biológicas, sendo, inclusive, o segundo mineral mais abundante no corpo humano – ele perde apenas para o ferro. Apesar disso, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 17% da população mundial sofre com a falta de zinco. A deficiência deste mineral pode […]</p>
<p>A costocondrite é uma condição que acontece devido a um processo inflamatório na região do peito caracterizado por dor intensa. A inflamação fica localizada no tecido cartilaginoso na região próxima às costelas e o osso esterno e costuma atingir principalmente crianças e jovens, mas também a população feminina com mais de 40 anos, sendo para […]</p>
<p>A bulimia é um transtorno alimentar comum principalmente entre adolescentes e jovens adultos. Possível de ser tratada, cerca de 50% das pessoas com bulimia nervosa se recuperam completamente, enquanto 30% melhoram significativamente e 20% continuam a lutar com o transtorno ao longo da vida. O que é e o que causa bulimia? A bulimia nervosa […]</p>
<p>Os músculos são essenciais para a mobilidade e suporte estrutural do corpo, e a sua contração excessiva pode causar tensão muscular. Essa condição pode estar associada a uma série de fatores, como, por exemplo, estresse, ansiedade, prática excessiva de atividade física ou má postura. Os relaxantes musculares são medicamentos que ajudam a reduzir a tensão […]</p>
<p>A medicina indiana milenar é muito rica em informações e conhecimentos que ajudam a manter a mente e o corpo saudáveis. Originária da Índia há mais de 5.000 anos, a Ayurveda, que significa "ciência da vida" em sânscrito, baseia-se no equilíbrio entre mente, corpo e espírito como caminho para a saúde plena. Além de enfatizar […]</p>