Categoria: Saúde

Dicas para treinar pernas em casa: Agachamento, stiff, elevação pélvica e abdução de quadril são exemplos de exercícios que podem ser feitos em casa, usando halteres, kettlebells ou mini band. Já a extensão de quadril, levantamento terra e mesa flexora necessitam de equipamentos específicos da academia. Antes de iniciar o treino de pernas, é importante…

Desconforto no peito: entenda melhor sobre a angina A angina é uma dor no peito causada pela diminuição do fluxo de sangue nas artérias coronárias que levam oxigênio ao coração, conhecida como isquemia cardíaca. Isso pode provocar sintomas como peso ou aperto no peito, formigamento no braço e suor frio. A maioria das vezes, a…

Problemas com a pressão nos pulmões são um perigo A hipertensão pulmonar é quando a pressão nos vasos sanguíneos dos pulmões fica muito alta, podendo ser causada pela rigidez das artérias pulmonares ou por obstruções causadas por coágulos. Qualquer pessoa, de bebês a idosos, pode ter esse problema, mas é mais comum em mulheres com…

A miocardiopatia hipertrófica consiste no aumento da espessura dos músculos dos ventrículos do coração, o que o torna mais rígido e dificulta o bombeamento de sangue, levando a sintomas como falta de ar, dor no peito e palpitações cardíacas. A causa principal da miocardiopatia hipertrófica é genética, normalmente ligada ao histórico familiar da doença, mas…

A dieta carnívora consiste em consumir exclusivamente proteínas animais como carne bovina, suína, de frango, ovos, peixes, aves e laticínios ricos em gordura, como manteiga e queijos amarelos. Esta dieta, também chamada de dieta da carne, é apontada como uma aliada no emagrecimento, controle dos níveis de açúcar no sangue e aumento da massa muscular…

Citrato de sildenafila é um medicamento recomendado para o tratamento de disfunção erétil em homens e hipertensão pulmonar em homens e mulheres. Ele atua relaxando os músculos dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo para áreas específicas do corpo, como o pênis ou os pulmões. Disponível em comprimidos de 25, 50 ou 100 mg, o…