<p>Também conhecida como hormônio sexual masculino, a testosterona desempenha muitas funções importantes, como desenvolvimento e regulação sexual, além de influenciar na saúde de maneira geral. Apesar de estar em quantidades muito maiores nos homens, a testosterona também é importante na saúde das mulheres e atua na manutenção da libido, na saúde reprodutiva e no ganho […]</p>
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<p>Conquistar um bronzeado natural e saudável nem sempre depende apenas do sol. Isso porque algumas substâncias podem influenciar no processo de bronzeamento e torná-lo mais fácil e eficiente. Confira abaixo quais são elas! Como ter um bronzeamento natural? O bronzeamento é um processo que envolve a produção e distribuição de melanina na pele, mais precisamente […]</p>
<p>A sudorese acontece quando as glândulas liberam o suor. Isso pode ocorrer por alguns motivos específicos, mas tem como objetivo manter a temperatura corporal ideal para o organismo humano. O suor é liberado por glândulas chamadas de sudoríparas. Quando aceleramos o nosso metabolismo fazendo exercícios, por exemplo, a temperatura corporal se eleva. O corpo humano, […]</p>
<p>O uso de suplementos alimentares tem sido cada vez mais buscado por pessoas que querem melhorar o desempenho e a performance em atividades físicas. A arginina, por exemplo, é um aminoácido responsável por diversas funções importantes no nosso corpo. Como é capaz de retardar a fadiga muscular, pode melhorar o desempenho esportivo, mas desde que […]</p>
<p>Pessoas que estão em busca do ganho de massa muscular quase sempre acabam adicionando à rotina algum tipo de suplementação para acelerar ou potencializar seus resultados. De acordo com o Journal of the International Society of Sports Nutrition, as vitaminas são essenciais para a síntese proteica, recuperação muscular após o exercício e minimização do estresse […]</p>
<p>O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta pelo menos 5% da população em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Caracterizado principalmente pela dificuldade de atenção, hiperatividade e impulsividade, o TDAH pode impactar significativamente a vida acadêmica, profissional e social dos pacientes e, por […]</p>